Психоанализ онлайн · Польша
50 € первая встреча · 190 € за 4 встречи
Ирина Бублик(Шиманель)психоаналитик
Я работаю с людьми, которые сталкиваются с повторяющимися трудностями в отношениях, тревогой, внутренними конфликтами, хронической неудовлетворённостью собой, одиночеством, последствиями расставаний и другими состояниями, которые существенно влияют на жизнь.
В ходе аналитической работы человек исследует причины и внутреннюю организацию своих трудностей. Постепенно становятся доступными переживания и внутренние связи, которые раньше могли оставаться непонятными. Человек начинает лучше понимать собственные реакции, повторяющиеся ситуации, особенности отношений с другими людьми и отношение к самому себе.
Работа проходит онлайн. Одна встреча длится 60 минут. Встречи проходят регулярно, в заранее установленное время.
Есть сон, который не отпускает? В моём ИИ-сервисе Lunable можно разобрать его бесплатно — в психоаналитическом подходе→01 — Запросы
С чем обращаются к психоаналитику
Поводом для обращения может стать конкретная проблема или ощущение, что привычный способ справляться с жизненными обстоятельствами больше не даёт удовлетворительного результата.
- 01Постоянная тревога и внутреннее напряжение
- 02Повторяющиеся трудности в отношениях
- 03Сложности в построении близости
- 04Одиночество
- 05Расставание, развод или утрата
- 06Отношения с родителями и их влияние на взрослую жизнь
- 07Ощущение собственной несостоятельности
- 08Эмоциональное истощение и хроническая усталость
- 09Эмиграция и изменение жизненных обстоятельств
Отдельное значение имеет ситуация, когда человек замечает повторяемость собственных реакций и жизненных сценариев. Например, отношения с разными людьми развиваются по сходному сценарию, определённые чувства возникают в одних и тех же обстоятельствах, а попытки изменить ситуацию дают лишь временный результат.
В таких случаях мы исследуем внутренние причины этих повторений.
02 — Метод
Как проходит работа
На встречах человек говорит о том, что считает важным: о событиях, мыслях, чувствах, отношениях, воспоминаниях, сновидениях и возникающих ассоциациях.
Я внимательно слушаю этот материал, обращаю внимание на повторяющиеся темы, противоречия, изменения в состоянии человека и особенности отношений, которые проявляются в процессе работы.
В анализе имеет значение содержание рассказа, то, что остаётся за пределами разговора, возникающие затруднения, паузы, сопротивление и желание изменить тему. Мы можем исследовать психологические защиты, внутренние конфликты и бессознательные мотивы, которые проявляются в этих ситуациях.
Человек постепенно получает возможность лучше понимать причины собственных реакций и повторяющихся жизненных ситуаций.
Иногда точкой входа становится сновидение. Если хочется начать с чего-то конкретного, можно бесплатно разобрать сон в моём ИИ-сервисе Lunable. Это не заменяет аналитическую работу, но может стать первым материалом для разговора.
Регулярность
Встречи проходят раз в неделю в заранее установленное время. Постоянная временная рамка позволяет наблюдать изменения состояния и внимательнее исследовать реакции и способы психологической защиты.
Свободный разговор
Говорить можно о любых мыслях, чувствах и событиях — значимых или кажущихся незначительными. Заранее формулировать тему встречи не требуется: материал возникает в самом разговоре.
Пространство для трудного
Можно говорить о том, что обычно трудно обсуждать с другими: о желаниях, агрессии, зависти, стыде, зависимости, сексуальности, отношениях с близкими и собственных противоречиях.
03 — Кому подходит
Кому подходит такая работа
Для такой работы человеку требуется готовность исследовать собственный опыт и обращаться к тем сторонам психической жизни, которые могут быть неприятными, противоречивыми или трудными для понимания.
Для начала работы не требуется заранее понимать причины происходящего. Достаточно иметь проблему или вопрос, который вы хотите исследовать.
Человек может обратиться ко мне, если хочет разобраться:
- Почему определённые ситуации повторяются?
- Почему отношения с разными людьми развиваются по сходному сценарию?
- Откуда возникает постоянная тревога?
- Почему собственные достижения не приводят к удовлетворению?
- Почему трудно устанавливать границы или отказывать другим?
- Почему близость одновременно необходима и вызывает напряжение?
- Почему определённые события влияют на жизнь спустя годы?
Когда работа со мной не подходит
Психоаналитическая работа подходит не для каждой ситуации. Если состояние человека требует медицинской или психиатрической помощи, необходимо обратиться к соответствующему специалисту.
В некоторых случаях человек может одновременно работать с психоаналитиком и получать лечение у психиатра или другого врача. Если в процессе работы я вижу необходимость в дополнительной помощи, я обсуждаю это с пациентом.
🌙 Lunable — мой ИИ-сервис
Сон как первый материал
Я создала Lunable — Telegram-бота, который разбирает сны в психоаналитическом подходе. Бесплатно. Если сейчас сложно сформулировать запрос, но есть сновидение, которое повторяется или не отпускает, это мягкий способ прикоснуться к теме — и понять, есть ли запрос, с которым хочется прийти на личную встречу.
04 — Рамки
Профессиональные рамки и конфиденциальность
Конфиденциальность
Информация, полученная в процессе работы, не передаётся третьим лицам — за исключением предусмотренных законом ситуаций, связанных с непосредственной угрозой жизни или безопасности.
Условия до начала работы
Мы определяем условия встреч, стоимость, продолжительность сессии, регулярность и правила отмены до того, как начнём.
Личный анализ и супервизия
Я прохожу личный психоанализ и супервизию. Это позволяет сохранять профессиональную позицию и отделять собственный психический материал от материала пациента.
Границы формата
Если состояние требует медицинской или психиатрической помощи, необходимо обратиться к соответствующему специалисту. Если я вижу необходимость в дополнительной помощи, я обсуждаю это с пациентом.
05 — Начало
С чего начинается работа
Первое обращение
Вы пишете несколько слов о том, с чем обращаетесь. Подробно описывать ситуацию заранее не требуется.
Первая встреча
60 минут онлайн. Обсуждаем причину обращения, актуальную ситуацию и возможный формат дальнейшей работы. Оцениваем, подходит ли вам психоаналитический формат.
Регулярные встречи
Если решаем продолжить, встречи проходят раз в неделю в установленное время. Продолжительность работы заранее определить невозможно.
06 — Стоимость
Стоимость встреч
Первая встреча
50 €
одна встреча 60 минут
Возможность познакомиться, обсудить запрос и понять, подходит ли вам психоаналитический формат. Без обязательства продолжать.
Регулярная работа
190 €
за четыре встречи по 60 минут
Оплата производится за четыре встречи. Время закрепляется и остаётся постоянным. Условия отмены и переноса определяются до начала работы.
Работа проходит онлайн, независимо от страны проживания.
07 — Вопросы
Частые вопросы
Да. У меня есть ИИ-сервис Lunable, в котором можно бесплатно разобрать сон в психоаналитическом подходе. Это не заменяет аналитическую работу, но может стать отправной точкой — и помочь понять, есть ли запрос, с которым хочется обратиться лично.
Запись
Запись на первую встречу
Чтобы обратиться ко мне, достаточно написать несколько предложений о том, что происходит и с чем вы хотели бы разобраться. Подробный рассказ заранее не требуется — основную часть материала мы обсуждаем непосредственно на встрече.
Ирина Бублик (Шиманель)
Психоаналитик · онлайн-практика, Польша
© 2026